18+

| | Ученые опровергли миф о суточной норме воды

Ученые опровергли миф о суточной норме воды

Пн, 26 октября 2015 17:00:10
Ученый из США по имени Аарон Керрол выступил с сенсационным заявлением, согласно которому употреблять в день по восемь стаканов питьевой воды крайне вредно, так как это в долгосрочной перспективе может вызвать гипонатриемию (падение концентрации ионов натрия в плазме крови). Это означает, что миф о необходимых для человека двух литрах воды ежесуточно, оказался ошибочным. 

 

Ученые опровергли миф о суточной норме воды


Кроме этого мистер Керрол вспомнил одну научную стать, которую он прочел еще в 2002 году. В ней говорилось, что рекомендуемые два с половиной литра воды в сутки могут серьезно навредить  здоровью человека. Ученый придерживается мнения, что человеку достаточно той воды, которую он получает через пищу, как это происходит с кошками в пустынях. Поэтому употребление дополнительных восьми стаканов воды в сутки может навредить организму и даже вызвать гипонатриемию. 

Более того, мистер Керрол убежден, что алкогольные напитки и кофе не вызывают обезвоживание организма, отрицая обратную версию, которой придерживается большинство ученых. Также специалист считает, что кофеин должен присутствовать в рационе человека каждый день, и при умеренном его употреблении, вреда организму наноситься не будет. 



Иван Головин

Новости по теме

Ученые: Выпитые в день 8 стаканов воды не оказывают положительного влияния на здоровье
Ученые: Выпитые в день 8 стаканов воды не оказывают положительного влияния на здоровье

Профессор Аарон Кэррол из Медицинской школы Университета Индианы сумел опровергнуть миф о 8 стаканах воды. Учёный заявил, что употребление большого количества

Учёные рассказали, когда и сколько воды нужно пить в день
Учёные рассказали, когда и сколько воды нужно пить в день

Нашему организму требуется как минимум 2 литра воды в сутки. К такому выводу пришли учёные после серии исследований и поспешили поделиться своими наблюдениями.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив