18+

| | Банановая кожура полезна для организма человека

Банановая кожура полезна для организма человека

Пт, 23 октября 2015 07:26:22
Оказывается, банановая кожура, которую мы всегда выбрасывает, полезнее, чем сама его мякоть. Ученые единогласно заявляют, что именно в ней содержатся ценные вещества.
 

Банановая кожура полезна для организма человека

 

В кожуре этого фрукта находиться клетчатка, стимулирующая работу кишечника, полезный для работы сердца и сосудов магний, калий и белок, а также витамины А, В и С. Содержащееся в кожуре большое количество лютеина способствует улучшению зрения. Об удивительных свойствах банана написана научная статья в «Российской газете».
 
Диетологи предупреждают, несмотря на то, что шкурка банана полезна и годится для употребления в пищу, его обрабатывают пестицидами. Поэтому следует покупать органические бананы, а кожуру перед употреблением варить или сушить.


Сабина Счастливцева

Новости по теме

Ученые назвали продукты, которые нужно кушать перед сном для похудения
Ученые назвали продукты, которые нужно кушать перед сном для похудения

Каждый человек, который желает всегда оставаться в форме, должен помнить, какие продукты не следует употреблять перед тем, как лечь спать. Ранее считалось, что

Ученые: Детская дружба полезна для здоровья
Ученые: Детская дружба полезна для здоровья

Группа американских ученых, представляющая Университет Вирджинии, провела интересный эксперимент, в ходе которого было доказано, что детская дружба полезна для

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив