18+

| | Ученые назвали самый вредный график работы

Ученые назвали самый вредный график работы

Пн, 28 сентября 2015 17:12:14
Группа британских ученых, представляющая знаменитый Университет Оксфорда, провела ряд интересных исследований, которые позволили определить самый вредный график работы. Благоприятным временем начала работы является десять часов утра, считают эксперты.
 

Ученые назвали самый вредный график работы

 

Исследователи заявляют, что рабочий график с девяти часов утра до пяти часов вечера является пагубным для человеческого организма. Это объясняется тем, что он функционирует в 24-часовом ритме, который связан с воздействием солнечных лучей на гипоталамус. Если вы ляжете спать пораньше для того, чтобы выспаться, это не убережет вас от негативного влияния раннего графика.
 
Эксперты в рамках научной работы изменили график занятий у школьников, у которых уроки стартовали в десять часов утра. В результате было установлено, что успеваемость учеников выросла на 10%.


Любовь Зареченская

Новости по теме

Ученые: рабочий день с 9 часов утра является пыткой для организма
Ученые: рабочий день с 9 часов утра является пыткой для организма

Работа, рабочее время которой начинается с девяти часов утра, является настоящей пыткой для организма. К такому выводу пришла группа ученых, трудящихся в

Ученые: Рабочий день должен начинаться не раньше 10 часов утра
Ученые: Рабочий день должен начинаться не раньше 10 часов утра

Специалисты Университета в Пенсильвании выяснили, когда должен начинаться рабочий день, чтобы была высокой работоспособность. Оказалось, что люди должны

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив