18+

| | Ученые из Греции доказали пользу дневного сна

Ученые из Греции доказали пользу дневного сна

Вс, 30 августа 2015 16:36:16
Ученые из госпиталя Asklepieion Voula, находящегося в Греции, опубликовали статью, в которой привели данные, полученные экспериментальным путем, говорящие о пользе дневного сна для человеческого организма. По их словам, у тех людей, которые периодически предаются сну днем, в несколько раз снижается риск заболеть инфарктом или другими заболеваниями сердечнососудистой системы.

 

Ученые из Греции доказали пользу дневного сна

  

Для того, чтобы получить указанные данные, специалисты медучреждения провели эксперимент, в котором задействовали 400 испытуемых средний возраст которых составил 61 год. Тщательно изучив данные их физиологического состояния, после того, как они поспят днем, ученые выяснили, что у тех, кто предается послеобеденной сиесте артериальное давление в среднем на 5-6% ниже, чем у тех, кто проводит весь день в движении.
 
Таким образом, было установлено, что дневной сон положительным образом влияет именно на сердечно-сосудистую систему, что в итоге снижает риск возникновения инфарктов и инсультов. Куратор исследования профессор Манолис Каллистратос заявил, что для повышения общего здоровья время для дневного сна нужно вводить повсеместно.


Сергей Малахов

Новости по теме

Ученые: Аспирин пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему человека
Ученые: Аспирин пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему человека

Ученые выяснили, что аспирин пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему человека. Данный вывод специалисты сделали после проведенного исследования.

Ученые: Дружба с соседями снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Ученые: Дружба с соседями снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые из Мичиганского института провели исследования и пришли к выводу, что хорошие отношения с соседями снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив