18+

| | Ученые: Перекусы «на ходу» приводят к увеличению веса

Ученые: Перекусы «на ходу» приводят к увеличению веса

Сб, 22 августа 2015 09:36:52
Учёные из университета Суррея провели ряд исследований, связанный с приёмами пищи, и сообщили неприятную новость для всех любителей перекусить "на ходу". Как оказалось данная привычка не только сбивает аппетит, но и негативно сказывается на метаболизме человека.
 

Ученые: Перекусы «на ходу» приводят к увеличению веса

 

Добровольцами в эксперименте выступили 60 студенток университета. Каждой из них исследователи дали сладкий злаковый батончик и предложили три ситуации, в которых нужно его съесть: пешая прогулка, общение с друзьями и просмотр телевизионных программ. Результат показал, что участницы, гулявшие с батончиком, съедали больше при следующем приёме пищи. Особенно выразительно результаты отразились на студентках, сидящих на диете.
 
Также учёным удалось доказать негативное влияния просмотра телевизора во время еды, так как, отвлекаясь на телевизионную картинку, человек не обращает внимание на количество употребляемой пищи. По словам исследователей, идеальным спутником для обеда или ужина является классическая музыка, так как она создаёт правильный ритм для организма.


Елена Разумовская

Новости по теме

Ученые: Авокадо способствует похудению и притупляет аппетит
Ученые: Авокадо способствует похудению и притупляет аппетит

Ученые из Британии пришли к заключению, что такой фрукт как авокадо, способствует похудению и притупляет аппетит у человека во время употребления пищи.

Ученые доказали - синий цвет влияет на аппетит
Ученые доказали - синий цвет влияет на аппетит

В университете Чикаго ученые в ходе эксперимента, выяснили, что во время приема пищи при синем освещении повышается аппетит и человек съедает больше.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив