18+

| | Ученые: Умение расслабляться продлевает жизнь человеку

Ученые: Умение расслабляться продлевает жизнь человеку

Ср, 12 августа 2015 08:48:41
Ученые организовали исследование и выявили, каким образом можно продлить жизнь. Специалисты считают, что для этого необходимо избегать стрессовых ситуаций и часто давать организму отдыхать.
 

Ученые: Умение расслабляться продлевает жизнь человеку

 

В ходе эксперимента эксперты набрали группу добровольцев из 50 человек. Участникам исследования предложили выявить, насколько эмоционально они реагируют на свои ошибки. По результатам работы удалось установить, что добровольцы, которые меньше времени уделяли своим проблемам, чувствовали себя намного лучше.
 
Таким образом, люди, которые реже пребывают в стрессовых ситуациях, имеют более долгую продолжительность жизни. Ученые отметили, что болезненное восприятие проблем и реакция на все окружающие негативные факторы может стать причиной заболевания сердечно-сосудистой системы.
 
Специалисты сделали вывод, что необходимо чаще расслабляться и окружать себя положительными эмоциями, тогда удастся сохранить здоровье и значительно продлить жизнь.
 
Ранее ученые сообщали, что плохие новости негативно влияют на организм человека. Таким образом человек подвержен ряду заболеваний.


Татьяна Дорохова

Новости по теме

Ученые: Здоровый образ жизни продлевает мужчинам жизнь
Ученые: Здоровый образ жизни продлевает мужчинам жизнь

Швейцарские ученые определили, что мужчины могут сами продлить свою жизнь. Для этого они должны отказаться от вредных привычек и начать заниматься физическими

Умение прощать себя продлевает жизнь - эксперты
Умение прощать себя продлевает жизнь - эксперты

Ученые университета Брайденса установили, что самым важным для долгожительства является сострадание к себе самому. Специалисты утверждают, что такие люди не

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив