18+

| | Ученые: Сон на боку эффективно очищает мозг от токсинов

Ученые: Сон на боку эффективно очищает мозг от токсинов

Ср, 12 августа 2015 12:07:07
Ученые провели исследование с целью определения наилучшего положения для сна. В результате они заявили о том, что лежать на боку лучше всего, так как мозг очищается, путем выведения продуктов своей жизнедеятельности.
 

Ученые: Сон на боку эффективно очищает мозг от токсинов

 


Подобная закономерность была замечена и у грызунов в ходе их экспериментов над ними в исследовательской лаборатории при университете Стоуни-Брук в штате Нью-Йорк. Когда человек спит на боку, повышается эффективность выведения из него биологического «отработанного материала».
 
Сон в таком положении в значительной мере снижает риск появления болезней Альцгеймера и Паркинсона. Более того, латеральная позиция защищает человек от неврологических заболеваний в целом. При этом не забыли и о любителях засыпать на животе или спине, которым американские специалисты порекомендовали хотя бы засыпать на боку.

Руслан Доброликов

Новости по теме

Ученые: Дружба с соседями снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Ученые: Дружба с соседями снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые из Мичиганского института провели исследования и пришли к выводу, что хорошие отношения с соседями снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые: Употребление орехов снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Ученые: Употребление орехов снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые из Гарвардской школы Бостона и Хуачжунского университета Китая пришли к выводу, что одна порция орехов на каждый день снижает  на треть риск

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив