18+

| | Ученые: Прогулки на природе избавляют голову от плохих мыслей

Ученые: Прогулки на природе избавляют голову от плохих мыслей

Вс, 9 августа 2015 11:16:03
Известно, что прогулки на природе приносят человеку больше, чем приятное времяпровождение. Они помогают избавиться от плохих и навязчивых мыслей и отчистить голову. Кроме того, прогулки на природе способствуют быстрому выходу из депрессивного состояния.
 
 

Ученые: Прогулки на природе избавляют голову от плохих мыслей

 

Ученые, работающие на базе Стэндфорского университета, провели исследование, целью которого было установить связь между прогулкой на свежем воздухе и теми изменениями, происходящими в мышлении людей. В течение полутора часов добровольцам предлагалось провести время во дворе учебного заведения, а второй части из них – на оживленной центральной улице.

Для того, чтобы определить психическое состояние испытуемых, им предложили заполнить анкеты, как до, так и после прогулки. Также специалисты просканировали мозг участников эксперимента.

Результаты исследования показали, что те, кто провел время на природе, имели намного меньше негативных мыслей.  Они чувствовали себя отдохнувшими и спокойными.  Вторая же группа испытуемых подобный эффект не наблюдался.



Анжелика Киселева

Новости по теме

Ученые: Прогулки на природе полезны из-за присутствия натуральных ядов в воздухе
Ученые: Прогулки на природе полезны из-за присутствия натуральных ядов в воздухе

Ученые из Великобритании пришли к заключению, что польза прогулок на природе объясняется действием ядов. Оказалось, что во время пребывания в лесу, возле реки

Ученые: Прогулки на свежем воздухе отдаляют на несколько лет нарушения работы мозга
Ученые: Прогулки на свежем воздухе отдаляют на несколько лет нарушения работы мозга

Прогулки в парках, скверах или просто на свежем воздухе способны отдалить на несколько лет развитие болезни Альцгеймера. К таким выводам после исследования

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив