18+

| | Ученые выяснили, что медленное поедание пищи защищает от переедания

Ученые выяснили, что медленное поедание пищи защищает от переедания

Вт, 4 августа 2015 11:03:04

Недавно исследователи их Бристольского университета решили выяснить, есть ли разница в медленном и быстром поедании пищи. После эксперимента выяснилось, что люди, которые медленно поедают пищу, намного дольше считают себя сытыми.


Ученые выяснили, что медленное поедание пищи защищает от переедания

 

 

Ученые пригласили 40 человек на участие в эксперимента. Каждому участнику исследования дали порцию томатного супа, причем его необходимо было есть через трубочку. Участников разделили на две группы: первой группе специальный аппарат подавал в трубочки суп с более частым интервалом, чем второй.

 

После «трапезы» их попросили прокомментировать свои ощущения, а именно, насколько сытыми они себя чувствуют. Оказалось, что люди, которым порции супа подавались с меньшим интервалом, чувствовали себя более сытыми, чем те, кто ел его быстро.

 

Также ученые отмечают, что одна из самых частых причин лишнего веса – переедание. Людям с такими проблемами рекомендуют меньше есть, чтобы они на более долгое время оставались сытыми.



Оксана Седова

Новости по теме

Ученые: Люди с геном голода никогда не чувствуют себя сытыми
Ученые: Люди с геном голода никогда не чувствуют себя сытыми

Британские учёные провели ряд экспериментов, в ходе которых выяснили о существование уникальной группы людей. «Изюминка» её представителей заключается в

Ученые: Голодный человек принимает более здравые решения
Ученые: Голодный человек принимает более здравые решения

Учеными был доказан факт того, что голодные люди мыслят более здраво, чем сытые. Для доказательства этого было проведено испытание, по результатам которого и

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив