18+

| | Диетологи не советуют женщинам исключать из рациона хлеб

Диетологи не советуют женщинам исключать из рациона хлеб

Ср, 10 июня 2015 18:53:03
Диетологи не советуют женщинам исключать из рациона хлеб, причем, по мнению Салли Нортона, британского практикующего диетолога, данный продукт, испеченный из муки грубого помола, или с отрубями, крайне необходим организму молодой женщины. По мнению специалиста, выпекается хлеб из цельных злаков, и именно этот продукт и содержит наибольшее количество углеводов.
 

Диетологи не советуют женщинам исключать из рациона хлеб

 

Здоровое сбалансированное питание, по мнению ведущих врачей-диетологов, проживающих в странах Европы и Азии, является основой здоровья человека. К сожалению, как отмечают специалисты, молодые женщины, особенно те, кто имеет детей, ведущие спортивный образ жизни, в попытках избавиться от лишнего веса, увлекаются отказом от многих продуктов питания.
 
Салли Нортон, британский практикующий диетолог, всё же не рекомендует полный отказ от мучных изделий, особенно приготовленных из муки грубого помола, или с отрубями. По мнению специалиста, выпекается хлеб и из цельных злаков, а именно этот продукт и содержит наибольшее количество углеводов, крайне необходимых организму. Не менее важные советы в поддержании стройной фигуры и естественного оздоровления содержатся в научной книге «Чудо голодания» американского врача Поля Брэгга, диетолога с мировым именем.




Герман Ким

Новости по теме

Ученые: Назван самый важный продукт в рационе питания человека
Ученые: Назван самый важный продукт в рационе питания человека

Медики из Японии выяснили, какой именно продукт является самым полезным в человеческом рационе питания. По данным специалистов именно рыба содержит

Опрос: Женщины боятся употреблять хлеб
Опрос: Женщины боятся употреблять хлеб

В США был проведен опрос среди женщин об их отношении к хлебу. Оказалось, что почти половина опрошенных боятся его употреблять.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив