18+

| | Ученые: Самовнушение помогает похудеть быстрее диет

Ученые: Самовнушение помогает похудеть быстрее диет

Вс, 7 июня 2015 13:57:34
Итальянские ученые в ходе эксперимента выяснили, что самовнушение помогает похудеть также как спортзал и диеты. Об этом сообщили зарубежные СМИ.
 

Ученые: Самовнушение помогает похудеть быстрее диет

 

Впереди лето, каждая женщина стремится похудеть, чтобы носить красивые сарафаны, а на пляже, чтобы мужчины оборачивались в след. Многие садятся перед летним сезоном на диеты или бегут в спортзал, изнуряя себя там тренировками. Вот недавно в Италии ученые провели интересный эксперемент и выяснили, что женщины могут похудеть с помощью самовнушения, не мучая себя разными диетами и занятиями фитнесом. Они собрали около 500 женщин разного возраста, разделили их на группы. Первая – придерживалась строгой диеты, вторая – регулярно посещала спортзал, а третья – в течение месяца занималась медитацией и самовнушением, при этом придерживалась всего лишь правильного питания, употребляя пищу, только пожеланию. В результате оказалось, что все три группы скинули вес, но участники третьей группы, не прилагая усилий похудели так же как подопытные из второй группы, которые каждый день изнуряли себя физическими упражнениями. Причем первая группа после окончания диеты опять набрала вес.
 
Таким образом, специалисты сделали выводы, что самовнушение помогает похудеть не хуже диет и спортзалов, но при этом не нужно себя мучать.


Татьяна Апрельская

Новости по теме

Ученые: Шоколад в сочетании с низкоуглеводной диетой помогает похудеть
Ученые: Шоколад в сочетании с низкоуглеводной диетой помогает похудеть

Исследователи из Института здоровья провели эксперимент, в ходе которого удалось выяснить, что шоколад в сочетании в низкоуглеводной диетой помогает похудеть.

Ученые: Яйца помогут быстро похудеть
Ученые: Яйца помогут быстро похудеть

Для многих куриные яйца кажутся, в первую очередь, источником вредного холестерина, но ученые-диетологи уверены в том, что регулярное употребления в пищу этого

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив