18+

| | Учёные: Жара способствует набору лишнего веса

Учёные: Жара способствует набору лишнего веса

Вс, 31 мая 2015 16:41:58
Шотландские учёные утверждают, что жаркая погода способствует набору веса. Одна из причин заключается в постоянной нехватке организму влаги, возникает ощущение так называемого «ложного голода». Специалисты советуют в таких условиях регулярно мелкими порциями пить воду, не дожидаясь сильной жажды.

Учёные: Жара способствует набору лишнего веса

 

Учёные из Эдинбурга утверждают, что жаркая погода способствует набору веса. Хоть мы не всегда явно это ощущаем, организму в жару постоянно не хватает влаги, в результате испытывается энергетический спад. Затем человек начинает дополнительно употреблять пищу чтобы восполнить якобы потерянную энергию, это называется «ложный голод». Таким образом, систематическое переедание и приводит к ожирению.

Специалисты настоятельно рекомендуют регулярно пить воду, даже мелкими порциями, не дожидаясь сильной жажды. При температуре воздуха 32-33 градуса Цельсия, нужно выпивать не менее трёх литров воды в сутки.


Ростислав Стрельцов

Новости по теме

Ученые: Пониженная температура тела приводит к набору лишнего веса
Ученые: Пониженная температура тела приводит к набору лишнего веса

Пониженная температура тела приводит к набору лишнего веса. Кроме того, она препятствует быстрому сжиганию жиров, что способствует их постоянному накоплению

Учёные: прохладный воздух в помещении способствует похудению
Учёные: прохладный воздух в помещении способствует похудению

По мнению австралийских учёных, лёгкая прохлада в помещении влияет на процесс снижения веса. Наиболее комфортная для этого температура в 19 градусов со знаком

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив