18+

| | Ученые: Две минуты ходьбы в час могут увеличить жизнь

Ученые: Две минуты ходьбы в час могут увеличить жизнь

Сб, 9 мая 2015 20:39:36
Ученые всецело уверены в факте того, что всего лишь две минуты ходьбы в час могут увеличить жизнь. Предпочитающих пассивный образ жизни они призывают одуматься и начать вносить в свой ежедневный график хотя бы минимальные нагрузки.
 

Ученые: Две минуты ходьбы в час могут увеличить жизнь

 

Недавно содружеством американских ученых был проведен необычный эксперимент, по результатам которого удалось выяснить, что даже двухминутная физическая активность один раз в час может значительно увеличить количество долгожителей на земле.
 
Авторами проекта являются специалисты из Юты, которые привлекли к участию в эксперименте более трех тысяч человек и смогли довести, что даже минимальная физическая активность значительно сокращает риск преждевременной смерти и продлевает годы жизни.
 
Ученые утверждают, что люди, ведущие пассивный образ жизни должны пересмотреть свои взгляды, ведь они входят в, так называемую, «группу риска» и могут с большей вероятностью умереть от сердечно-сосудистых недугов и болезней легких.


Николай Офицеров

Новости по теме

Ученые: Короткие всплески активности могут продлить жизнь
Ученые: Короткие всплески активности могут продлить жизнь

Ученые из Юты (США) сообщили о том, что ежедневная физическая активность даже на протяжении 3-5 минут может существенно продлить жизнь. Об этом свидетельствуют

Ученые: Здоровый образ жизни продлевает мужчинам жизнь
Ученые: Здоровый образ жизни продлевает мужчинам жизнь

Швейцарские ученые определили, что мужчины могут сами продлить свою жизнь. Для этого они должны отказаться от вредных привычек и начать заниматься физическими

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив