18+

| | Ученые: Недостаток сна у детей чреват проблемами со здоровьем

Ученые: Недостаток сна у детей чреват проблемами со здоровьем

Ср, 15 апреля 2015 12:02:12
Ученые: Недостаток сна у детей чреват проблемами со здоровьемНорвежские ученые пришли к выводу, что недостаток сна у малыша чреват поведенческими и эмоциональными проблемами в дальнейшем. По их мнению, дети должны отводить на сон не менее десяти часов в сутки.
 
Исследователи в Норвегии провели масштабный эксперимент, участие в котором приняли более 32,6 тысяч добровольцев, его целью было определить влияние сна на психологически-эмоциональное состояние ребенка.
 
Ученые были удивлены результатами исследования, ведь они не ожидали выяснения настолько тесной связи между качеством сна и поведением ребенка в дальнейшем. Теперь стало известно, что, дабы избавить ребенка от проблем эмоционального и поведенческого характера, родители должны тщательно следить за режимом малыша. А именно – детям требуется не менее 10 часов сна в сутки, кроме того, если малыш часто просыпается, то это указывает на эмоциональную тревогу и беспокойство.


Новости по теме

Ученые: Музыка влияет на психологическое состояние детей и подростков
Ученые: Музыка влияет на психологическое состояние детей и подростков

Научные сотрудники из Королевского университета Белфаста провели исследование, в ходе которого они установили, что музыка влияет на психологическое состояние

Ученые: Недостаток и излишек сна вредит организму
Ученые: Недостаток и излишек сна вредит организму

Ученые из Финляндии доказали, что люди, регулярно недосыпающие намного больше подвергаются воздействиям вирусов и заболеваниям. Это в равной степени касается и

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив