18+

| | Ученые: Шоколад в сочетании с низкоуглеводной диетой помогает похудеть

Ученые: Шоколад в сочетании с низкоуглеводной диетой помогает похудеть

Чт, 2 апреля 2015 10:44:01
Ученые: Шоколад в сочетании с низкоуглеводной диетой помогает похудетьИсследователи из Института здоровья провели эксперимент, в ходе которого удалось выяснить, что шоколад в сочетании в низкоуглеводной диетой помогает похудеть. Дело в том, что сладости содержат растительные флавоноиды, которые могут принести пользу здоровью.
 
Немецкие ученые выявили, что шоколад, который является источником активных биологических соединений, помогает похудеть. Для того, чтобы выяснить данный факт, был проведен эксперимент с добровольцами в возрасте от 19 до 67 лет. Испытуемых разделили на три группы: первая питалась продуктами с низким содержанием углеводов, вторая – сидела на низкоуглеводной диете и ежедневно питалась 42 граммами темного шоколада, а последняя – имела обычный рацион питания.
 
В результате эксперимента удалось выяснить, что добровольцы, которые придерживались низкоуглеводной диеты, значительно снизили вес. Однако та группа, которая употребляла шоколад, потеряла на 10% больше лишнего веса. Дело в том, что шоколад является источником полезных растительных веществ, одними из которых названы флавоноиды. Но диетологи советуют кроме диеты ежедневно осуществлять и физические нагрузки.


Ирина Морская

Новости по теме

Ученые: Шоколад препятствует накоплению жира
Ученые: Шоколад препятствует накоплению жира

В Испании ученые доказали, что люди которые часто едят шоколад, могут похвастаться минимальной жировой массой. Большую пользу организму приносит именно черный

Ученые: Шоколад поможет потерять вес и продлит жизнь
Ученые: Шоколад поможет потерять вес и продлит жизнь

В результате недавнего исследования британских ученых, в котором принимали участие 2100 человек, стало известно, что шоколад поможет потерять лишний вес. 

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив