18+

| | Ученые: Куриные яйца помогут похудеть

Ученые: Куриные яйца помогут похудеть

Пн, 16 марта 2015 10:32:17
Ученые: Куриные яйца помогут похудетьДиетологи нашли способ сократить суточное потребление калорий. Он заключается в употреблении малого количества куриных яиц на завтрак. Метод отличается простотой и безопасностью, а так же рядом оздоровительных свойств.
 
Диетологи, проведя рад экспериментов, нашли способ уменьшить суточное потребление калорий. Он очень прост и заключается в употреблении куриных яиц на завтрак. Количество съеденных яиц не должно быть более двух штук.
 
Кроме того, в ходе исследований было обнаружено, что яйца не вызывают подъем уровня холестерина в крови. Это факт противоречит общепринятым теориям. Еще яичный белок нормализует кровяное давление у людей, страдающих гипертонией. Такое свойство яйца имеют из-за высокого содержания пептида RVPSL.
 
Общее количество энергии, которое компенсируют яйца, составляет порядка 400 кКал. Ученые рекомендуют не превышать указанных норм употребления продукта, так как это может вызвать проблемы с пищеварением. Других противопоказаний и куриных яиц нет.


Алексей Ефедоров

Новости по теме

Ученые: Яйца помогут быстро похудеть
Ученые: Яйца помогут быстро похудеть

Для многих куриные яйца кажутся, в первую очередь, источником вредного холестерина, но ученые-диетологи уверены в том, что регулярное употребления в пищу этого

Палеонтологи в пустыне Гоби нашли тушу и яйца динозавра
Палеонтологи в пустыне Гоби нашли тушу и яйца динозавра

Палеонтологи рассказали, что в пустыне Гоби обнаружили яйца и остатки туши динозавра. О своем открытии они сообщили в научном журнале Scientific American. 

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив