18+

| | Ученые: Фрукты и овощи способны улучшать настроение

Ученые: Фрукты и овощи способны улучшать настроение

Ср, 25 февраля 2015 11:16:30
Ученые: Фрукты и овощи способны улучшать настроениеУченые из Великобритании пришли к заключению, что фрукты и овощи способны улучшать настроение. Для того, чтобы сделать такие выводы, было проведено многолетнее исследование с привлечением более 14 000 человек.
 
Исследователи утверждают, что на настроение человека может влиять не только шоколад. Положительный эффект оказывают фрукты и овощи. Для того, чтобы выяснить данный факт, был проведен эксперимент с участием 14 000 человек возрастом от шестнадцати лет. В ходе исследования ученые фиксировали индекс массы тела, а также рацион и моральное состояние участников.
 
В результате удалось установить, что добровольцы, которые предпочитали употреблять большое количество фруктов и овощей, а также не имеющие вредных привычек, почти всегда могли похвастаться хорошим настроением и позитивным настроем по жизни. Те, кто пренебрегал овощами и фруктами, были чаще подвержены депрессиям и резким перепадам морального состояния.


Ирина Морская

Новости по теме

Ученые: Овощи и фрукты помогут справиться с депрессией
Ученые: Овощи и фрукты помогут справиться с депрессией

Британские ученые пришли к выводу, что овощи и фрукты способны помочь человеку справиться с депрессией. Согласно их заключениям, в данных агропродуктах

Ученые: Фрукты и овощи делают человека счастливей
Ученые: Фрукты и овощи делают человека счастливей

Употребление фруктов и овощей оказывает положительное влияние на психическое здоровье человека. К таким выводам пришли ученые, проведя еще одно исследование.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив