18+

| | Ученые: Всего три бессонные ночи могут привести к диабету

Ученые: Всего три бессонные ночи могут привести к диабету

Пт, 20 февраля 2015 10:14:13
Ученые: Всего три бессонные ночи могут привести к диабетуУченые установили, что три бессонные ночи могут привести к развитию диабета. Данная информация была опубликована после проведения исследования.
 
Американские ученые считают, что отсутствие сна повышает риск развития сахарного диабета. Стало известно, что три бессонные ночи снижают способность инсулина регулировать сахар в крови человека. Так же исследователи отмечают, что именно бессонница виновата в массовом ожирении и диабете. Предполагается, что если вести здоровый образ жизни, спать не менее 8-ми часов в день, то процент заболеваемости может резко снизиться.
 
В ходе первого этапа исследования учёные диагностировали влияние нехватки сна на уровень жирных кислот в крови в течение суток. Когда человек не спит, данный показатель может возрасти почти на треть, и приводит к преддиабетическому состоянию у мужчин.
 
Подчеркнём, что в опытах участвовали около двадцати полностью здоровых мужчин в возрасте от 18 до 30 лет. Спали они всего по 4 часа в сутки. Исследователи тщательно контролировали их питание и каждые пол часа брали анализ крови.


Анжелика Киселева

Новости по теме

Ученые: Стресс является основной причиной развития диабета
Ученые: Стресс является основной причиной развития диабета

Ученым удалось выяснить, что постоянные стрессы могут привести к развитию диабета у полностью здоровых людей. Об этом свидетельствуют результаты исследований,

Ученые: Бессонные ночи спасают от депрессии
Ученые: Бессонные ночи спасают от депрессии

Ученые провели ряд исследований и доказали, что бессонная ночь может помочь в борьбе с депрессией, стрессом и плохим настроением.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив