18+

| | Ученые: Ежедневные прогулки продлевают жизнь

Ученые: Ежедневные прогулки продлевают жизнь

Вт, 20 января 2015 02:15:32
Ученые: Ежедневные прогулки продлевают жизньСпециалистам из Кембриджа удалось выяснить, что одним из основных факторов, определяющих состояние здоровья и настроения, являются обычные пешие прогулки на свежем воздухе. Сообщается, что к такому выводу ученые пришли в результате проведенных опытов.
 
Стоит отметить, что в данном эксперименте участвовало более 330 тысяч мужчин и женщин, которые наблюдались примерно двенадцать лет. Результаты исследований показали, что люди, которые ежедневно выходят хотя бы на получасовую прогулку под открытым небом, имеют минимальный риск смерти от болезней. Также важным фактором в этом вопросе стало наличие излишнего веса. 
 
Ученые настоятельно рекомендуют всем выходить на ежедневные прогулки, а так же следить за состоянием своего организма. Именно это поможет сократить количество смертей и избавиться от всевозможных заболеваний.


Александр Певцов

Новости по теме

Ученые: Прогулки на свежем воздухе отдаляют на несколько лет нарушения работы мозга
Ученые: Прогулки на свежем воздухе отдаляют на несколько лет нарушения работы мозга

Прогулки в парках, скверах или просто на свежем воздухе способны отдалить на несколько лет развитие болезни Альцгеймера. К таким выводам после исследования

Британские ученые доказали пользу для психики от прогулки пешком на работу
Британские ученые доказали пользу для психики от прогулки пешком на работу

Ученые доказали, что ходить пешком на много полезнее для физического и психического здоровья. Исследования проводились несколько лет.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив