18+

| | Ученые: Ежедневное употребление фруктов сокращает заболеваемость сердца у человека

Ученые: Ежедневное употребление фруктов сокращает заболеваемость сердца у человека

Пт, 26 декабря 2014 01:20:18
Ученые: Ежедневное употребление фруктов сокращает заболеваемость сердца у человекаУченые из Оксфорда утверждают, что ежедневное употребление фруктов, даже в малых количествах, сокращает заболевания сердца у человека. Также уменьшается риск возникновения инсульта.
 
Группа британских ученых из Оксфорда, проведя исследование, утверждает, что систематичное употребление фруктов сможет сократить вероятность возникновения и дальнейшего развития сердечно-сосудистых заболеваний на целых 40%. Исходя из предоставленных данных, стало известно, что ежедневная норма должна составлять не менее чем 150 грамм в день, что приравнивается половине банана или яблока.
 
Авторы исследования в своей публикации также подчеркнули, что фрукты могут также предотвратить возникновение инсульта. По результатам наблюдения оказалось, что кровяное давление у употребляющих красные плоды менее высокое.


Николай Офицеров

Новости по теме

Ученые: Фрукты снижают риск сердечных заболеваний на 40%
Ученые: Фрукты снижают риск сердечных заболеваний на 40%

Ученые утверждают, что риск заболеваний сердца на 40% может снизить ежедневное употребление фруктов. Причем их съедать за день надо не менее 150 грамм.

Ученые: Употребление орехов снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Ученые: Употребление орехов снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые из Гарвардской школы Бостона и Хуачжунского университета Китая пришли к выводу, что одна порция орехов на каждый день снижает  на треть риск

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив