18+

| | Ученые: Фрукты снижают риск депрессии у женщин

Ученые: Фрукты снижают риск депрессии у женщин

Пт, 19 декабря 2014 16:13:38
Ученые: Фрукты снижают риск депрессии у женщинСпециалисты уверяют, что депрессия вызвана голоданием клеток головного мозга. Если же съедать два фрукты в день, можно снизить риск возникновения хандры до минимума.
 
Австралийские ученые предложили 6 тысячам женщин поучаствовать в интересном эксперименте, цель которого была изучить информацию о том, правда ли витаминизированные фрукты снижают риск возникновения хандры. Вывод был таков: женщины, которые съедали минимум по два любимых фрукта в день, реже страдали приливами плохого настроения и общего негодования.
 
Как оказалось, овощи такого свойства не имеют. Исследователи считают, что позитивное влияние фруктов на эмоциональное самочувствие обусловлено присутствием в них антиоксидантов, таких как ресвератрол (природный фитоалексин, который выделяют некоторые растения для защиты от паразитов). Далее научные работники планируют сравнить свойства фруктов и овощей и их влияние на организм.


Вера Кирова

Новости по теме

Ученые: Фрукты и овощи делают человека счастливей
Ученые: Фрукты и овощи делают человека счастливей

Употребление фруктов и овощей оказывает положительное влияние на психическое здоровье человека. К таким выводам пришли ученые, проведя еще одно исследование.

Ученые: Фрукты снижают риск сердечных заболеваний на 40%
Ученые: Фрукты снижают риск сердечных заболеваний на 40%

Ученые утверждают, что риск заболеваний сердца на 40% может снизить ежедневное употребление фруктов. Причем их съедать за день надо не менее 150 грамм.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив