18+

| | Ученые: Сахар опаснее для сердца, чем соль

Ученые: Сахар опаснее для сердца, чем соль

Сб, 13 декабря 2014 02:54:33
Ученые: Сахар опаснее для сердца, чем сольОчередное исследование ученых доказало, что сахар опаснее соли. Он может понижать кровяное давление и провоцировать сердечно-сосудистые заболевания.
 
Как известно даже 3 грамма соли в день это уже опасно для человеческого здоровья, но и сахар не такой безвредный, как было принято считать ранее. Он содержится во многих продуктах. К особо опасным относится кукурузный сироп, а также газировка.
 
Специалисты утверждают, что если четверть рациона человека содержит сахар, то риск развития заболеваний связанных с сердцем увеличивается в три раза. При употреблении 75 грамм фруктозы повышается значительно давление. Также установлено, если придерживаться диеты с высоким содержанием фруктозы, то можно заработать диабет, ожирение и метаболический синдром. Специалисты не призывают полностью отказаться от сахара, но советуют не употреблять его в больших количествах.


Татьяна Апрельская

Новости по теме

Ученые: Сахар в рационе мужчины может вызвать ожирение у его детей
Ученые: Сахар в рационе мужчины может вызвать ожирение у его детей

Ученые установили, что употребление сахара мужчинами отражается на здоровье будущего поколения.

Соль повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний - ученые
Соль повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний - ученые

Соль - это белая смерть. Такую фразу многие слышат часто. Ученые утверждают, что данная пропаганда дала свои результаты. Потребление соли людьми снизилось на

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив