18+

| | Ученые: Регулярные пробежки способны замедлить старение

Ученые: Регулярные пробежки способны замедлить старение

Сб, 29 ноября 2014 08:18:57
Ученые: Регулярные пробежки способны замедлить старениеРегулярные занятия бегом способны отсрочить старение организма. К таким выводам пришли специалисты из США.
 
Регулярные пробежки способны продлить молодость. К таким выводам пришли специалисты из университета Колорадо. Они определили, что пожилой человек при беге тратит такое же количество энергии, как и 20-летний. При этом регулярные занятия кардиотренировками способны отсрочить старение и сохранить хорошее самочувствие.
 
Ученые объясняют это тем, что у тех людей, которые занимаются спортом, в клетках в большом количестве присутствуют митохондрии – тельца, которые вырабатывают энергию. Таким образом, сил для выполнения физических упражнений у них становится больше.


София Булгакова

Новости по теме

Ученые: Регулярные пробежки помогут затормозить возрастные процессы
Ученые: Регулярные пробежки помогут затормозить возрастные процессы

Как заявляют американские ученые, ежедневные пробежки могут помочь затормозить возрастные процессы в организме человека.

Ученые: Прогулки на свежем воздухе отдаляют на несколько лет нарушения работы мозга
Ученые: Прогулки на свежем воздухе отдаляют на несколько лет нарушения работы мозга

Прогулки в парках, скверах или просто на свежем воздухе способны отдалить на несколько лет развитие болезни Альцгеймера. К таким выводам после исследования

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив