18+

| | Ученые: Бег и активный образ жизни замедляют старение

Ученые: Бег и активный образ жизни замедляют старение

Пт, 21 ноября 2014 20:34:31
Ученые: Бег и активный образ жизни замедляют старениеСодружество американских ученых из разных университетов, проведя ряд исследований, пришло к выводу, что активный образ жизни, в частности бег, замедляют старение. Все дело в митохондриях, что питают АТФ, у спортивных людей их намного больше.
 
Ведущие американские ученые, проведя ряд исследований, поделились с широкой общественностью результатами своего эксперимента. По словам специалистов, пожилые люди, постоянно поддерживающие здоровый образ жизни и физическую форму, намного медленнее стареют.
 
Люди, которым исполнилось более 60 лет, по данным исследования, тратили при беге энергии столько же, сколько и 20-летний юноша при ходьбе. Суть эксперимента, как поясняют авторы, в митохондриях. Они, как известно, работают как своеобразные «электростанции», генерируя АТФ (аденозинтрифосфорная кислота). В нашем организме она играет роль подпитывающей мышечные волокна базы.
 
Ученые подытожили, что те, кто ведет активный образ жизни, имеют митохондрий в клеток на порядок больше, и как следствие, больше энергии.


Николай Офицеров

Новости по теме

Ученые: Кардиотренировки улучшают работу мозга в пожилом возрасте
Ученые: Кардиотренировки улучшают работу мозга в пожилом возрасте

Ученые из университета Монреаля после проведения эксперимента установили, что кардиотренировки улучшают работу мозга и замедляют его старение в пожилом

Люди обманывают себя, когда утверждают, что ведут здоровый образ жизни
Люди обманывают себя, когда утверждают, что ведут здоровый образ жизни

Британские ученые заявили, что люди, которые говорят, что ведут активный и здоровый образ жизни нагло обманывают, причем не только себя, но и окружающих.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив