18+

| | Ученые: Бессоница помогает при депрессии

Ученые: Бессоница помогает при депрессии

Ср, 5 ноября 2014 18:39:52
Ученые: Бессоница помогает при депрессииУченые из Великобритании провели весьма интересный эксперимент и выяснили, что бессонница может помочь избавится от депрессии. Исследователи утверждают, что всего одна ночь без сна может заменить прием антидепрессантов.
 
Вопреки общепризнанному мнению, что нехватка сна плохо сказывается на здоровье человека, британские ученые готовы доказать обратное. Исследователи провели эксперимент с участием 2000 человек, которые во время бессонной ночи сдавали кровь на анализ. В итоге, ближе к окончанию экспериментальной ночи показатели были намного лучше, чем в дневное время.
 
По наступлению утра, испытуемые, которые мучились от проявлений депрессии, чувствовали себя хорошо. Однако, ученые предупреждают, что получить такой эффект можно только в том случае, если у человека регулярный здоровый сон.


Ирина Морская

Новости по теме

Ученые: После бессонной ночи наступает прилив сил
Ученые: После бессонной ночи наступает прилив сил

Ученые из Нидерландов и Великобритании определили, что после ночи без сна у человека появляется прилив сил и бодрости, это чем-то похоже с приемом

Ученые: Бессонные ночи спасают от депрессии
Ученые: Бессонные ночи спасают от депрессии

Ученые провели ряд исследований и доказали, что бессонная ночь может помочь в борьбе с депрессией, стрессом и плохим настроением.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив