18+

| | Употребление жирной рыбы может помочь при депрессии

Употребление жирной рыбы может помочь при депрессии

Ср, 29 октября 2014 19:46:58
Употребление жирной рыбы может помочь при депрессииВ борьбе с признаками депрессии может помочь жирная рыба. К такому интересному выводу пришли учёные после проведённого эксперимента.
 
Научные сотрудники из Голландии завили о том, что в борьбе с депрессией может помочь употребление в пищу жирной рыбы. Они объясняют это тем, что во время подавленного состояния человек нуждается в дополнительных жирных кислотах. Такие выводы специалисты сделали в результате исследования, участие в котором приняло 70 человек.
 
Эксперимент проходил следующим образом: всех пациентов условно разделили на четыре группы. Каждая из них должна была употреблять рыбу в разных количествах. В результате было выяснено, что те люди, которые не включили в свой рацион данный продукт, реагировали на приём антидепрессантов хуже остальных.


София Булгакова

Новости по теме

Ученые: Употребление овощей и фруктов делает человека счастливее
Ученые: Употребление овощей и фруктов делает человека счастливее

Учёные из Британии пришли к выводу, что регулярное употребление фруктов и овощей не только улучшает самочувствие, но и поднимает настроение. Данную информацию

Ученые: Бессонные ночи спасают от депрессии
Ученые: Бессонные ночи спасают от депрессии

Ученые провели ряд исследований и доказали, что бессонная ночь может помочь в борьбе с депрессией, стрессом и плохим настроением.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив