18+

| | Ученые: Сбой в режиме питания приводит к излишнему весу

Ученые: Сбой в режиме питания приводит к излишнему весу

Чт, 23 октября 2014 19:34:34
Ученые: Сбой в режиме питания приводит к излишнему весуУченые утверждают, что сбой в режиме питания приводит к излишнему весу. Исследователи настоятельно рекомендуют питаться систематически.
 
Зарубежные ученые сошлись на мнении, что нарушение режима питания приводит к появлению излишнего веса. Также к этому может привести сбой биоритмов, в том числе, бессонница или работа в ночные смены.
 
Есть стоит в определенные часы, перекусы воспринимаются организмом отрицательно. Диетологи настоятельно рекомендуют систематично завтракать, обедать и ужинать, стараясь не сбиваться с назначенного времени.
 
Строгость режима позволит ускорить метаболизм и избавиться от излишнего веса.


Николай Офицеров

Новости по теме

Ученые: Нарушение режима питания приводит к проблемам с лишним весом
Ученые: Нарушение режима питания приводит к проблемам с лишним весом

Учёные пришли к выводу, что на ожирение и проблемы со здоровьем влияет сбой режима питания. Они выделили две причины данного нарушения.

Ученые: Бессонница может уменьшить объем головного мозга
Ученые: Бессонница может уменьшить объем головного мозга

Ученые выяснили, что регулярное недосыпание и бессонница приводит к возрастному уменьшению объема головного мозга.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив