18+

| | Ученые: Нарушение режима питания приводит к проблемам с лишним весом

Ученые: Нарушение режима питания приводит к проблемам с лишним весом

Чт, 23 октября 2014 07:58:19
Ученые: Нарушение режима питания приводит к проблемам с лишним весомУчёные пришли к выводу, что на ожирение и проблемы со здоровьем влияет сбой режима питания. Они выделили две причины данного нарушения.
 
Специалисты после ряда исследований пришли к выводу, что на ожирение и проблемы со здоровьем влияет не только то, что ест человек, но и когда он это ест.
 
Можно выделить две причины сбоя режима питания. Во-первых, нарушения биологического ритма. Это происходит, когда человек не получает дневной свет во время бодрствования или когда сбивается время для сна. Второй причиной является нарушения пищевого цикла. Большая часть микроорганизмов тесно связана с временным циклом. Если пища поступает в организм не тогда, когда он привык, то происходит серьёзный сбой.
 
Можно сделать вывод, что людям следует питаться регулярно, примерно в одно и то же время. Это даст положительный эффект и заметно улучшит метаболизм. 


София Булгакова

Новости по теме

Ученые: Состояние матери влияет на способность ребенка к точным наукам
Ученые: Состояние матери влияет на способность ребенка к точным наукам

Голландские учёные пришли к выводу о том, что состояние организма матери во время беременности влияет на математические способности будущего ребёнка. В

Ученые: Ожирение в подростковом возрасте влияет на зарплату в будущем
Ученые: Ожирение в подростковом возрасте влияет на зарплату в будущем

Новое исследование показало, что подростки, страдающие избыточным весом, получают во взрослом возрасте на 18% меньше заработную плату.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив