18+

| | Ученые: Мужчинам необходимо спать дольше, чем женщинам

Ученые: Мужчинам необходимо спать дольше, чем женщинам

Вт, 7 октября 2014 14:55:29
Ученые: Мужчинам необходимо спать дольше, чем женщинамФинские ученые провели очередное исследование, чтобы выяснить, сколько нужно человеку спать для хорошего самочувствия и работоспособности.
 
Проведя эксперименты, в которых приняли участие сотни людей, было установлено, что спать женщинам для полноценной жизни надо не менее 7 часов 35 минут, а вот мужчинам – 7 часов 45 минут. Они утверждают, что именно данная продолжительность сна позвонит людям чувствовать себя хорошо, плодотворно трудится, а также сон поможет человеческому организму бороться с болезнями, которые могут возникнуть в результате недосыпа.


Татьяна Апрельская

Новости по теме

Ученые нашли оптимальную продолжительность сна
Ученые нашли оптимальную продолжительность сна

Финские ученые института производственной медицины пришли к выводу, что мужчина должен спать на 5 минут дольше женщины, чтобы быть счастливым. Исследователи

Ученые: Определена оптимальная продолжительность сна
Ученые: Определена оптимальная продолжительность сна

Финляндские ученые установили оптимальную продолжительность сна для человека. Причем период сна для женщины должен быть на пять минут больше, чем для мужчин.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив