18+

| | Ученые: Худые люди спят дольше полных

Ученые: Худые люди спят дольше полных

Сб, 4 октября 2014 20:11:31
Ученые: Худые люди спят дольше полныхУченые доказали, что худые люди спят дольше полных. Даже незначительная потеря в весе влияет на самочувствие и настроение.
 
Ученые, проведя исследование, сделали вывод, что потеря лишнего веса улучшает сон и настроение. В эксперименте участвовали люди с ожирением и, когда они худели даже на каких-то пять килограмм, их сон становился длиннее на 20 минут. Даже столь незначительная потеря веса улучшала самочувствие и настроение испытуемых.
 
Ученые настаивают на продолжении исследования и хотят детальнее узнать, как устроена эта взаимосвязь. Но даже такая информация должна вдохновить людей с излишним весом взяться за улучшение своего здоровья, путем сбрасывания лишних килограммов.


Николай Офицеров

Новости по теме

Ученые: Потеря обоняния влечет за собой болезни и смерть
Ученые: Потеря обоняния влечет за собой болезни и смерть

Ученые пришли к выводу, что потеря обоняния влечет болезни и смерть. В испытании участвовало более чем три тысячи человек.

Ученые: Правда улучшает самочувствие человека
Ученые: Правда улучшает самочувствие человека

У человека, говорящего правду улучшается самочувствие. Такое заявление сделали ученые, проведя очередное исследование.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив