18+

| | Ученые: Физические упражнения помогают в борьбе с депрессией

Ученые: Физические упражнения помогают в борьбе с депрессией

Вс, 28 сентября 2014 17:18:16
Ученые: Физические упражнения помогают в борьбе с депрессией Ученые утверждают, что физические упражнения могут защитить от депрессии. Также физупражнения предлагают использовать как психологическую терапию и антидепрессант.
 
Как удалось установить специалистам, во время тренировок увеличивается скелетная мышца белка (PGC-1a1). В лабораторных условиях ученые сопоставили обычные мышцы и генетически модифицированные с высоким содержанием PGC-1a1 в скелетных мышцах. В течение пяти недель их подвергали легкому стрессу.
 
В результате оказалось, что обычные мышцы стали испытывать депрессию, а второй вид мышечной ткани, используемой научными сотрудниками, остался в норме. Было замечено, что мышцы, постоянно тренируемые, в условиях стресса начинают выделять фермент, который предназначен для борьбы с депрессией.


Татьяна Апрельская

Новости по теме

Ученые: Физические упражнения положительно влияют на работу мозга ребенка
Ученые: Физические упражнения положительно влияют на работу мозга ребенка

Американские ученые после проведения исследования пришли к выводу, что занятие спортом положительно влияет на работу детского мозга.

Ученые: Бессонные ночи спасают от депрессии
Ученые: Бессонные ночи спасают от депрессии

Ученые провели ряд исследований и доказали, что бессонная ночь может помочь в борьбе с депрессией, стрессом и плохим настроением.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив