18+

| | Ученые: Здоровый образ жизни продлевает мужчинам жизнь

Ученые: Здоровый образ жизни продлевает мужчинам жизнь

Ср, 24 сентября 2014 20:14:18
Швейцарские ученые определили, что мужчины могут сами продлить свою жизнь. Для этого они должны отказаться от вредных привычек и начать заниматься физическими упражнениями. Таким образом, здоровый образ жизни продлевает мужчинам жизнь.
 
Чтобы избежать сердечных приступов и преждевременной смерти мужчинам специалисты советуют отказаться от курения, пить меньше пива, по часу ходить пешком или на велосипеде, а также начать питаться здоровой пищей. При этом сильная половина человечества должна поддерживать объем своей талии в пределах 94 сантиметра. Придерживаясь простых правил, мужчины смогут продлить свою жизнь на треть.
 
Отметим, что в исследованиях приняли участие более 20 тысяч человек в возрасте от 45 до 79 лет. Добровольцы отвечали на вопросы о своем образе жизни.


Татьяна Апрельская

Новости по теме

Ученые: найдены способы продлить жизнь
Ученые: найдены способы продлить жизнь

Человечество всегда хотело открыть способ, как продлить жизнь. Долгие годы ученые проводили исследования. Конечно, точного «рецепта» долгожительства так и не

Ученые: Оптимизм способен продлить человеческую жизнь на 8 лет
Ученые: Оптимизм способен продлить человеческую жизнь на 8 лет

Ученым удалось установить, что оптимисты живут дольше. Они утверждают, что именно положительный настрой увеличивает длительность жизни на восемь лет.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив