18+

| | Ученые: Фрукты и овощи делают человека счастливей

Ученые: Фрукты и овощи делают человека счастливей

Ср, 24 сентября 2014 19:54:07
Употребление фруктов и овощей оказывает положительное влияние на психическое здоровье человека. К таким выводам пришли ученые, проведя еще одно исследование.
 
Для проведения исследования были приглашены 14 тысяч человек старше 16 лет. Им предложили употреблять фрукты и овощи, а некоторые вообще не ели их. В результате оказалось, что они напрямую оказывали влияние на психологическое благополучие. А вот хорошее моральное самочувствие, оптимизм и самоуважение влияют на физическое здоровье. Именно поэтому специалисты советуют побольше употреблять фрукты и овощи. Ими нужно питаться каждый день.


Татьяна Апрельская

Новости по теме

Ученые: Фрукты снижают риск сердечных заболеваний на 40%
Ученые: Фрукты снижают риск сердечных заболеваний на 40%

Ученые утверждают, что риск заболеваний сердца на 40% может снизить ежедневное употребление фруктов. Причем их съедать за день надо не менее 150 грамм.

Ученые: Мысли о любимом человеке укрепляют психическое здоровье
Ученые: Мысли о любимом человеке укрепляют психическое здоровье

Ученые из университета Онтарио в ходе наблюдения пришли к выводу, что регулярные мысли о любимом человека могут восстановить психическое и физическое здоровье.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив