18+

| | Ученые: Бессонница может уменьшить объем головного мозга

Ученые: Бессонница может уменьшить объем головного мозга

Чт, 4 сентября 2014 12:26:27
Ученые: Бессонница может уменьшить объем головного мозгаУченые выяснили, что регулярное недосыпание и бессонница приводит к возрастному уменьшению объема головного мозга.
 
В эксперименте приняли участие 150 человек в возрасте от 20 до 84 лет. Специалисты провели опрос среди испытуемых, о качестве и длительности их сна, а также они проанализировали трудности засыпания и пробуждения людей. С помощью МРТ ученые изучили объем мозга добровольцев. В итоге ученые рассказали, что 35% участников имели проблемы со сном, при этом в течение нескольких лет у них сократился объем головного мозга. Причем данное уменьшение происходило ближе к 60 годам.
 
Научно объяснить данную связь специалисты не могут, но отмечают, что в ночное время мозг отдыхает, а потому здоровый полноценный отдых крайне важен.


Татьяна Апрельская

Новости по теме

Ученые: Социальный статус зависит от размера некоторых областей мозга
Ученые: Социальный статус зависит от размера некоторых областей мозга

Ученые из Оксфорда выяснили любопытную деталь, у особей, находящихся на различных ступеньках иерархической лестницы, разные части головного мозга развиты по

Ученые: Марихуана снижает IQ и повреждает головной мозг
Ученые: Марихуана снижает IQ и повреждает головной мозг

Участники Американской психологической ассоциации отметили, что частое потребление марихуаны молодыми людьми в возрасте от 18 до 25 лет снижает IQ и негативно

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив