18+

| | Ученые: Риск смерти на 30% могут сократить 7 минут бега

Ученые: Риск смерти на 30% могут сократить 7 минут бега

Ср, 30 июля 2014 09:43:21
Ученые: Риск смерти на 30% могут сократить 7 минут бегаИсследователи из Университета Айовы подвели итог эксперимента, в котором они определили, что семь минут бега в день, даже не быстро, может уменьшить риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
 
В эксперименте исследователей Университета Айовы участвовало примерно 55137 добровольцев. За испытателями возрастом от 18 до 100 лет ученые наблюдали в течении 30 лет. За это время по разным причинам ушли из жизни 1217 человек. Причины смерти исследователи сопоставили их с уровнем физической активности добровольцев.
 
Как оказалось, занятие спортом и бегом значительно снижает риск преждевременной смерти. По статистике, если заниматься бегом примерно на 30% от всех причин падает смертность, а также 45% от заболеваний, которые связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями у человека.


Екатерина Ростова

Новости по теме

Ученые: Употребление орехов снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Ученые: Употребление орехов снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые из Гарвардской школы Бостона и Хуачжунского университета Китая пришли к выводу, что одна порция орехов на каждый день снижает  на треть риск

Соль повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний - ученые
Соль повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний - ученые

Соль - это белая смерть. Такую фразу многие слышат часто. Ученые утверждают, что данная пропаганда дала свои результаты. Потребление соли людьми снизилось на

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив