18+

| | Недостаток сна вызывает старение мозга

Недостаток сна вызывает старение мозга

Ср, 2 июля 2014 09:11:33
Недостаток сна вызывает старение мозгаУчёными Сингапурского медицинского университета доказано, что недосыпание является одной из главных причин ускорения процесса старения головного мозга у пожилых людей.
 
Учёные-физиологи из Медицинского университета в Сингапуре провели ряд экспериментов, в результате которых доказали, что нехватка сна у взрослых очень сильно влияет на процесс ускорения старения головного мозга.
 
В исследованиях приняли участие около 70-ти китайцев преклонного возраста. Каждые 2 года им измеряли объём головного мозга и проверяли способности мышления. Как показали результаты эксперимента, у людей, кто меньше тратил времени на сон, увеличивались размеры желудочков мозга, что сопровождалось отмиранием мозговых тканей.
 
Специалисты утверждают, что здоровый сон способствует не только развитию памяти, но и хорошему самочувствию организма в целом.


Новости по теме

Ученые: Установлено, что влияет на процесс старения организма
Ученые: Установлено, что влияет на процесс старения организма

Специалисты Университета Джорджии провели ряд исследований и доказали, что соль ускоряет процесс старения. В этом эксперименте участвовало 800 подростков от 14

Здоровому организму - здоровый сон
Здоровому организму - здоровый сон

По заявлению специалистов, продолжительное нарушение режима сна может привести к ускорению процессов старения в организме человека, из-за нарушений в коре

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив